SEB

Podstata tréninku

Každý cvičenec si při tréninku nejprve osvojí tzv. abecedu technik

( 25 základních kombinací - např. proti držení, proti škrcení), která se stane základem pro utváření jeho vlastních kombinačních technik.

Při nácviku nám jde o to, aby si každý postupem času uvědomil principy technik, který systém SEB využívá. SEB neobsahuje žádné složité techniky, je založen na jednoduchých a efektivních kombinacích.

Při procvičování technik jsou studenti seznamovány s podrobným rozborem autokinematických reflexů lidského těla při zásahu.

Tyto informace činí tento systém jedinečný a originální ve srovnání s dalšími bojovými systémy.

Přístupnost

Díky svojí jednoduchosti a účinnosti je vhodný pro každého, vzhledem ke své specifičnosti a náročnosti je určen věkovým kategoriím od 15. let.

Koncept cvičení

Celý koncept systému efektivního boje je nastaven tak, aby se každý byl schopen ve velice krátkém časovém horizontu cvičení ubránit v konfliktní situaci. SEB je vhodný pro lidi, kteří nechtějí strávit spoustu svého času trénováním klasických bojových umění, ale chtějí mít větší jistotu bezpečí na ulici.

Výuka v systému efektivního boje probíhá odlišně než v tradičních školách bojových umění.

Systém neobsahuje předepsané sestavy (kata, kueny atd.), nepořádáme a neúčastníme se sportovních soutěží.

* Studenti se zde učí "bojovat". *

Cíl cvičení

Naším cílem je studentům ukázat nejvhodnější cestu pro řešení konfliktních situací. Důležité je pochopit oba kameny systému

(ofenzivní práce mysli a autokinematické reflexy těla).

Při cvičení se snažíme využívat nové moderní metody výuky reálného boje.

Průběh tréninku

V průběhu tréninku se snažíme nasimulovat takovou atmosféru, která ukáže cvičenci, že ulice není tělocvična.

Cíl SEBU: Naučit se co v nejkratší době bojovat a přežít bez ohledu

na to, zda je útočník ozbrojen či ne.